Equipaggiamento per un'escursione breve

In montagna ci muoviamo in un ambiente in cui l’altitudine cambia, le condizioni meteo e il tipo di esposizione altrettanto. Non sempre abbiamo a disposizione acqua e riparo facilmente reperibili, quindi dobbiamo avere tutto l’occorrente per garantirci di compiere la nostra escursione in condizioni di sicurezza.

  • ZAINO:
    Ogni escursionista deve avere il proprio zaino le cui dimensioni si adeguerano all’attività svolta. È utile organizzare gli oggetti in sacchetti di plastica
  • CALZATURE:
    Fondamentali per la salute e la sicurezza. Scegliere scarpe adatte al percorso. La scelta migliore è avere un paio di scarponi alti con suola in vibram o similare, che offrono un buon grip su diversi terreni e permettono di tutelare le caviglie. La scarpa bassa può andare bene ma su percorsi non troppo tecnici.

  • ABBIGLIAMENTO:

    La base è indossare più strati uno sopra l’altro (vestirsi a cipolla), che si toglieranno o metteranno a seconda del meteo e della nostra condizione.
    Sicuramente dovrai avere:

    • Intimo in materiale tecnico, non cottone che non asciuga (portare anche un cambio)
    • Calze non sottovalutarli
    • Pile o simili (softshell)
    • In inverno un piumino
    • Giacca a vento impermeabile (guscio)
    • Berretta/capellino
    • Guanti (anche di estate averne un paio leggero può essere utile)
    • Pantaloni lunghi, meglio in materiale “tecnico”.
    • Protezione per la pioggia (valutare anche un ombrello poco ingombrante)
    • Buff (io lo porto sempre perché è molto utile e versatile)

  • ATTREZZATURA: 
    Sicuramente dovrai avere:
    • Borraccia: acqua in abbondanza (in alternativa a una borraccia pesante e ingombrante, valuta una bottiglia in plastica). In inverno, può essere utile un thermos.
    • Pila frontale
    • Fazzoletti
    • Crema solare
    • Occhiali da sole
    • Burro cacao
    • Cibo (panini, frutta secca o fresca, biscotti, grissini, alimenti energetici…)
    • Coprizaino
    • Medicinali (se necessari per uso personale), telo termico e compeed per le vesciche

  • SE SI DORME FUORI inoltre:
    – Sacco lenzuolo (se dormiano in rifugio), sacco a pelo (se dormiamo in bivacco o tenda)
    – Materassino (se dormiamo in tenda)
    – Asciugamano (in microfibra)
    – Set di igiene personale
    – Tappi per le orecchie (non pesano, occupano poco e ti possono salvare la notte)