Vagabondando in Costa Azzurra - dal 5 al 8 agosto
Trekking di più giorni
4 giorni di escursioni entorno a Mentone
Impegno fisico
Medio - 3/5 Bisogna essere abituati a camminare diversi giorni consecutivi
Difficoltà tecnica
E- Escursionisti Per chi ha una minima esperienza tecnica e una discreta forma fisica
Dislivello
2600 m totales 55,5 km
Piccolo gruppo
Partecipanti da 2 a 4
A chi è rivolto questo trekking?
Se sei un appassionato di montagna che non rinuncia a una bella nuotata, se ti piace fare fatica ma non rinunci a una coccola ogni tanto, se sei disposto a rinunciare al superfluo e dormire per terra in un campeggio spartano ma ti godi una bottiglia di vino in compagnia la sera sotto le stelle, se non hai problemi a prenderti uno spritz in una terrazza della Costa Azzurra con gli scarponi ai piedi… allora sei dei nostri!
Non è necessario avere una grande esperienza tecnica di camminata in montagna, ma è richiesta una buona forma fisica.
Obiettivo
Questi 4 giorni in Costa Azzurra sono pensati per godersi una bella escursione durante il giorno e il meritato riposo a fine pomeriggio; scoprire angoli nascosti; campeggiare con l’essenziale e condividere l’esperienza all’interno di un piccolo gruppo.
Programma
- 1º giorno
Partenza da Milano alle ore 8.00. Arrivo previsto alle ore 12.00.
Montaggio del campo e pranzo al sacco.
Escursione lungo il mare tra Italia e Francia, 10 km, D+ 110 m (2h 30min). Possiamo fermarci per fare il bagno qua e là. Siamo liberi e felici.
Passeggiata per Mentone, spesa per il pranzo del giorno dopo.
Possiamo decidere di cenare fuori oppure di cucinare in campeggio. - 2º giorno
Escursione a Sant’Agnese e Cime di Bausson, 16 km, D+ 1.050 m.
Spiaggia e relax, ce lo siamo guadagnati.
Spesa per il pranzo del giorno dopo ed eventualmente per la cena. - 3º giorno
Escursione Plan du Lion – Le Berceau – Cime de Longoira, 15,5 km, D+ 1.100 m.
Spiaggia e relax, sono tre giorni che siamo in giro e la stanchezza comincia a farsi sentire, ma abbiamo un sorriso disegnato in faccia. - 4º giorno
Raccogliamo il campo e carichiamo la macchina.
Escursione Sur la plage de Buse, 14 km, D+ 350 m.
Ultimo bagno e, con calma, si torna a casa.
Cosa portare?
- Abbigliamento:
- Scarpe da trekking robuste e comode
- Scarpe da mare/sandali
- Calze da trekking (più paia)
- Pantaloni da trekking
- Pantaloni corti
- Magliette tecniche traspiranti
- Felpa o pile
- Giacca a vento impermeabile
- Cappello o berretto per il sole
- Costume da bagno
- Biancheria intima
- Pigiama
- Equipaggiamento:
- Zaino da trekking (30-40 litri)
- Sacco a pelo (adatto alla stagione)
- Materassino da campeggio
- Bastoncini da trekking (opzionali)
- Occhiali da sole
- Crema solare
- Torcia frontale con batterie di ricambio
- Borraccia o sistema di idratazione
- Asciugamano da trekking
- Power bank per ricaricare dispositivi elettronici
- Telefono cellulare e caricatore
- Telo per la spiaggia
- Cibo e bevande:
- Snack energetici (barrette, frutta secca, ecc.)
- Pranzo al sacco per il primo giorno
- Cibo per la colazione e i pranzi, se si fa una cassa comune
- Igiene personale
- Documenti
Prezzo €120
La quota comprende:
– L’accompagnamento professionale da guida AMM International Mountain Leader UIMLA
– Materiale da campo: tende, fornelli, stoviglia, kit di pronto soccorso, mappe, …
– RCT del accompagnatore
– Assicurazione recupero in caso d’infortunio
– La tariffa non comprende ciò che non è esplicitamente menzionato nella sezione “La quota comprende”
Altre spese
- Viaggio: Possiamo andare con la mia macchina. Il costo indicativo di andata e ritorno da Milano è di 160 € da dividere fra tutti noi, quindi il prezzo del viaggio per ciascuno di noi sarà tra 32 € (se siamo in 5) e 53 € (se siamo in 3).
- Campeggio: 20 € a persona per notte, per un totale di 60 €.
- Cibo: Possiamo decidere di fare una cassa comune per i prodotti della colazione e per i pranzi, oppure ciascuno è libero di organizzarsi autonomamente.
ISCRIZIONI
Aperte fino al 30 luglio. Per iscriversi è necessario effettuare un colloquio conoscitivo. Mandatemi un WhatsApp al numero 3285658843 e mi metterò in contatto con voi. I posti sono limitati e verrà rispettato l’ordine di arrivo. Per confermare l’iscrizione verrà richiesta una caparra di 60 € per il campeggio.
