Abbigliamento e attrezzatura

Prima di un’escursione è bene avere cura nella preparazione dello zaino sia per quanto riguarda l’abbigliamento che per i viveri e le bevande. In montagna il tempo cambia molto rapidamente e dobbiamo sempre essere attrezzati in modo adeguato per affrontare in sicurezza l’itinerario.

Ecco alcuni suggerimenti per quanto riguarda l’abbigliamento e l’attrezzatura necessari:

  • Scarponi con suola Vibram e fodera Gore o OutDry
  • Pantaloni lunghi possibilmente in materiale ‘tecnico’
  • Maglia intimo traspirante ‘tecnica’ + ricambio
  • Micro Pile
  • Pile
  • Giacca impermeabile tipo guscio
  • Giacca leggera Primaloft o in piuma (consigliato)
  • Calze  tecniche
  • Guanti, Berretta, e copricapo estivo
  • Occhiali da sole, crema solare
  • Zaino 28-30 litri + copri zaino
  • Borraccia e cibo di gradimento (ad esempio barrette, frutta secca ecc.)
  • Bastoncini a discrezione
Abbiglimento Trekking
Calzature Trekking

Scala  delle difficoltà

Facile: Si tratta di escursioni con dislivello contenuto, che solitamente non supera i 500 mt.Si svolgono su sentieri ben segnati o mulattiere e non sono mai esposti. Sono adatti a tutti anche senza particolare allenamento e offrono la possibilità di avvicinarsi al mondo della montagna.

Medio: Si tratta di escursioni che possono raggiungere gli 800/900 mt di dislivello. Si svolgono sia su sentieri segnati ma anche su tracce di sentieri, ghiaioni o pietraie. Possono durare alcune ore e quindi richiedono un po’ di allenamento.

Impegnativo: Si tratta di escursioni con un dislivello che può raggiungere o superare i 1000 mt. Si svolgono su sentieri ripidi, talvolta esposti e richiedono un buon allenamento e passo sicuro.

Calzature Trekking

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